培训竞赛的暖场环节选摇一摇启动还是赛马，很多组织者看哪个好玩就选哪个，结果要么拿名次的队伍觉得太随意不专业、要么体验的队伍觉得太无聊没参与感。其实这两个功能适配的参赛队伍心态完全不同，关键看当天的参赛队伍是来拿名次的，专业竞赛、竞争激烈、参赛队伍准备充分、目标是拿冠军，还是来体验的，趣味竞赛、轻松活泼、参赛队伍以体验和娱乐为主、目标是开心参与。
如果参赛队伍主要是来拿名次的，专业技能竞赛、知识竞赛、业务比拼，参赛队伍经过选拔和准备、竞争意识强、目标明确、希望拿到好名次和丰厚奖励，摇一摇更合适。名次导向型的参赛队伍，最想要的是"专业、高效、不拖沓"，他们不希望暖场环节太仪式感、太复杂，摇一摇正好满足这个需求，摇一摇节奏快、不拖沓、几秒钟一轮，摇完就结束，和"拿名次"的快节奏竞争氛围完美匹配。摇一摇启动是淘气互动摇一摇、赛马互动功能，参赛队伍举着手机一起摇，大屏上的进度条实时跳动，排名靠前的队伍得分，整个过程紧张但不闹腾，和培训竞赛的正式氛围匹配。摇一摇的好处是节奏快、不拖沓，不会占用竞赛的宝贵时间；参与门槛低，不需要动脑，扫码就行；气氛庄重但不失活跃，和培训竞赛的专业氛围匹配，不会抢了竞赛的风头；可以分多轮放，每轮间隔一个竞赛节点，比如开场前、中场休息后、决赛前，让参赛队伍在竞赛的间隙时不时有个小活动，一直保持精神；最重要的是，摇一摇的快速高效不会占用太多竞赛时间，不会影响参赛队伍的比赛节奏。
如果参赛队伍主要是来体验的，趣味运动会、团建竞赛、新人培训竞赛，参赛队伍以娱乐和体验为主、竞争意识不强、目标是开心参与、结交朋友、学习知识，赛马更合适。体验导向型的参赛队伍，最想要的是"有趣、轻松、有悬念、能互动、有奖品"，他们不希望暖场环节太紧张、太有压力，赛马正好满足这个需求，赛马是"押注观赛"型的互动，每位参赛队员选一匹马，然后大家坐着看大屏上的马赛跑，给自己选的马加油，整个过程轻松有趣、充满悬念，没有太强的竞争压力，而且很适合作为社交话题，"你选了哪匹马？""我那匹刚才领先了！"，参赛队员们自然就聊起来了。赛马走淘气互动摇一摇、赛马互动功能的两个版本，一个是经典赛马，每位参赛队员选一匹马，看谁的马先到终点，一个是团队赛马，按部门或者车间分队，每队选一匹马，马的速度和全队的摇一摇速度挂钩，增加团队参与感和协作感。体验导向型的参赛队伍用赛马的好处是观赛感强，大家围在一起看大屏上的马赛跑，给自己选的马加油，气氛热烈但不紧张；参与门槛低，不需要每个人都拿着手机操作，选完马就可以看比赛，适合不擅长手机操作的参赛队员；一轮比赛三十秒到一分钟，时间不长但足够有悬念，看完还想再看一轮；可以和培训竞赛的主题结合，比如用竞赛项目命名马匹、用部门名字命名赛道，增加趣味性和归属感；最重要的是，赛马的观赛过程给了参赛队员们自然交流的机会，不会显得太刻意，同时能增强团队的凝聚力和协作感。
判断参赛队伍心态看两个维度：一看培训竞赛类型，专业技能竞赛、知识竞赛、业务比拼多半是名次导向型，选摇一摇；趣味运动会、团建竞赛、新人培训竞赛多半是体验导向型，选赛马。二看参赛队伍构成，经过选拔的老员工、业务骨干多半是名次导向型，选摇一摇；新员工、跨部门组队、以娱乐为主的多半是体验导向型，选赛马。
如果两种参赛队伍都有，比如既有专业组又有趣味组，建议两个功能搭配着用：专业组的暖场用摇一摇，快速高效、不拖沓，符合名次导向型参赛队伍的心态；趣味组的暖场用赛马，轻松有趣、有仪式感，符合体验导向型参赛队伍的心态。这样两种参赛队伍的需求都能照顾到，培训竞赛既有快速高效的专业竞赛，又有轻松有趣的体验时刻，张弛有度。工作人员提前在手写的流程卡上标注清楚每个环节用哪个功能、谁来控屏、谁来口播，到点切换。控屏人员把两个功能的页面都提前打开，放在不同的浏览器标签页里，切换的时候一键就能切过去。
工作人员的准备：摇一摇环节，工作人员在培训竞赛现场引导参赛队伍扫码参与、举高手机摇，同时注意维持秩序，不要让参赛队伍离开指定区域；赛马环节，工作人员引导参赛队伍选马、看比赛，同时在比赛间隙穿插竞赛规则介绍和注意事项，把参赛队伍的注意力从比赛引导到竞赛内容上。礼品台安排一到两个人，负责发放摇一摇和赛马的奖品，同时在纸质登记表上记录中奖队伍信息，队伍名称、参赛队员、奖品。活动结束后主办方培训竞赛组委会工作人员把摇一摇中奖记录、赛马中奖记录、竞赛成绩、纸质登记表合在一起人工核对，确保奖品发放无误，同时统计参与率和中奖率，作为本次培训竞赛效果的评估依据和下次竞赛改进的参考。
